Neurofeedback

Technique innovante d'entraînement cérébral

Qu'est-ce que le Neurofeedback ?

Le neurofeedback est une méthode d'entraînement cérébral non invasive qui permet d'optimiser le fonctionnement du cerveau. Cette technique utilise l'électroencéphalographie (EEG) pour mesurer l'activité électrique du cerveau en temps réel.

Grâce à un système de feedback visuel et auditif, vous apprenez à auto-réguler votre activité cérébrale pour améliorer vos performances cognitives et émotionnelles.

Serait-il possible, en modifiant son activité cérébrale, de traiter des troubles neurologiques ou psychologiques (hyperactivité, épilepsie) ? C'est ce que propose le neurofeedback, une technique appelée à se développer tant ses résultats sont prometteurs.

Formée par l'institut Neurosens

Certification BCIA (Biofeedback Certification International Alliance)

Neurofeedback

Applications du Neurofeedback

  • Amélioration de la concentration et de l'attention
  • Gestion du stress et de l'anxiété
  • Optimisation des performances sportives
  • Troubles du sommeil
  • Amélioration de la mémoire
  • Gestion des émotions
  • Accompagnement suite à un burn out

Comment se déroule une séance ?

Une séance de neurofeedback dure environ 1 heure et se déroule en plusieurs étapes :

1. Préparation

Installation des capteurs EEG sur le cuir chevelu

2. Entraînement

Exercices visuels et auditifs pour réguler l'activité cérébrale

3. Débriefing

Analyse des résultats et ajustement du protocole

Accompagnement avec le Neurofeedback

Accompagnement à un entraînement cérébral grâce au Neurofeedback, en particulier pour diminuer les troubles anxieux ou accompagner une convalescence suite à un burn out.

Le concept du neurofeedback est né dans les années 40, après que des chercheurs ont découvert, grâce aux enregistrements réalisés par électroencéphalographie (EEG), qu'il était possible de modifier son activité cérébrale. Beaucoup d'études ont depuis été publiées, principalement aux États-Unis et en Allemagne, pour évaluer cette technique dans des situations concrètes.

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